ความทรงจำที่แสนดีมันจะไม่ใช่ความทรงจำที่ดีแน่ถ้ามันทำให้คุณเจ็บปวด
ไม่ว่าเขาจะเคยดีแสนดีแค่ไหน ถ้าปัจจุบันเขาไม่ใช่ นั่นคือไม่ใช่
ไม่ว่าอดีตเขาจะเลวแสนเลวขนาดไหน ถ้าปัจจุบันเขาดีกับคุณอยู่ นั่นคือเขาดี
คนๆหนึ่งสามารถกลับดีเป็นร้าย กลับร้ายเป็นดีได้เสมอ
สำคัญที่ “ปัจจุบันเขาเป็นอย่างไร”


คนอกหักที่ขมขื่นก็เพราะติดภาพที่เขาดีกับเรา
ความสัมพันธ์ที่ไม่อาจให้อภัยได้ก็เพราะติดภาพว่าเขาเคยไม่ดีกับเรา

ถ้าเราอยู่กับปัจจุบัน ชีวิตเราจะเริ่มต้นใหม่เสมอ ไม่มีอะไรคอยรั้งเราไว้ นอกจากความคิดของเราเอง
เขาเป็นอย่างที่เขาเป็นในปัจจุบัน
ไม่ได้เป็นอย่างที่เป็นในอดีต "ในความคิดของเรา"

"ถ้าคุณมีความทุกข์ ความโกรธคับแค้นใจ เศร้าหมอง อยู่ ณ ขณะใดที่เหตุการณ์ หรือคนเก่าๆได้ผ่านหรือตายไปแล้ว นั่นเป็นเพราะคุณทุกข์เพราะคิด นั่นก็เป็นเพราะว่าคุณเลือกที่จะเชื่อความคิดนั้น เลือกที่จะเชื่อว่าความคิดนั้นเป็นของคุณ"


เมื่อคุณคิด อย่ายึด อย่าเติม อย่าต่อ นั่นคือ “การ” ตัดวงจรทุกข์


ถ้าคุณอ่านแล้วเข้าใจสิ่งที่บทความนี้ต้องการจะสื่อ แต่คิดว่าทำได้ยากเพราะคุณยังไม่ได้ลงมือทำ
ลองฝึกหัดทำบ่อยๆให้ใจชินที่จะอยู่กับปัจจุบันเสมอนะคะ
วันนี้ไม่ได้ พรุ่งนี้ต้องทำได้ พรุ่งนี้ไม่ได้สัปดาห์หน้าก็ต้องทำได้ สัปดาห์หน้าไม่ได้ เดือนหน้า ปีหน้า อีกสิบปีข้างหน้า อีกยี่สิบปีก็ต้องทำได้ อย่างน้อยมันต้องดีขึ้น ขอเพียงแต่รู้จักเริ่มก้าวเดิน

นี่เป็นจุดเริ่มต้นความสุขสุดพิเศษที่พระพุทธองค์ทรงค้นพบ และตรัสสอนไว้คือ การมีสติอยู่กับปัจจุบัน

 

จาก คุณโปร่งแสง

http://larndham.org/  

 

ป.ล. เป็นเว็บบอร์ดธรรมะที่ไม่น่าเบื่ออย่างที่หลายคนคิดนะ...เอามาฝากไว้เผื่อสักวันเพื่อน ๆ จะสนใจเข้าไปแวะเวียน ที่หายไปนานก็เวียนเข้าไปอ่านในนั้นนั่นแหละ...ก็ดีขึ้นมากในช่วงที่ผ่านมา ช่วยได้มากในหลายครั้ง

คนเข้าหาศาสนาไม่ได้มีแต่คนที่มี่ความทุกข์ แต่คนมีความทุกข์(เสียคนรักไป)อย่างเรา...เราพบว่าธรรมะคือคำตอบที่เด็ดขาดที่สุดที่ทำให้เราเถียงไม่ได้

และคงมีสักวันที่เราจะยอมรับความจริงได้เด็ดขาดลงไปสักที...เพี้ยง.

 

Comment

Comment:

Tweet

อย่ายึด อย่าเติม อย่าต่อ นั่นคือ “การ” ตัดวงจรทุกข์

เพิ่งมีโอกาสได้เข้ามาอ่าน ชอบจังค่ะ Hot!Hot!

#8 By ฝนเดือนเมษา on 2010-06-01 15:31

เข้าใจค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
ดีใจที่ได้มาเรียนรู้ อีกที

#7 By in the mood for love on 2010-05-07 12:13

น่าสนใจครับ เพราะผมเองก็อยากเลิก "คิด" เหมือนกันbig smile

#6 By Clepsydra:: on 2010-04-29 18:34

คอมที่บ้านเสียไม่ได้อัพหลายวันเลย

คิดถึงปุ๊กเสมอจ้ะ

#5 By รองเท้าแก้ว on 2010-04-29 10:03

สู้ๆนะคะ
เป็นกำลังใจให้ confused smile

#4 By whoever on 2010-04-29 09:40

จริงคะ
บางทีถ้าเราได้ศึกษาธรรมะแล้ว
ก็ทำให้เรามีความรู้สึกดีๆ มีกำลังใจ
ยังไงก็ขอให้พี่สู้ต่อไปนะคะ

ขอบคุณที่เปนกำลังใจให้เม
เมก็หวังอยากให้มันเป็นแบบนั้นเหมือนกันคะ
เอาใจช่วยนะคะ...big smile big smile big smile

#2 By Nart on 2010-04-28 21:34

เอาใจช่วย ให้ทำให้ได้นะ,,คับ,,big smile

#1 By ช ม เ พ ลิ น * on 2010-04-28 21:31